Poznaj Swoje potrzeby treningowe - Testuj
DARMOWY E-BOOK
SPRAWDŹ NA CO STAĆ TWOJE CIAŁO
Testowanie - klucz do zindywidualizowanego treningu
Chcesz trenować efektywnie w sposób dostosowany do Twoich celów i potrzeb. Mieć pewność, że trening przynosi rezultaty, poprawia Twoje osiągi, sprawność, zdrowie, sylwetkę?
Przetestuj się i poznaj swoje potrzeby treningowe!
Jest to kompleksowy e-book dzięki któremu sprawdzisz Swoje aktualne możliwości i potrzeby fizyczne. Wskaże Ci kierunek działań treningowych oraz pozwoli monitorować postępy. Krok po kroku zostaniesz przeprowadzony przez testy, zaprojektowane w taki sposób, że nie będziesz potrzebował skomplikowanego sprzętu do ich wykonania.
Powstał on w dwóch wersjach dedykowanej dla piłkarzy oraz dedykowanej dla zwykłych osób, entuzjastów sportu, którym zależy na sprawności, zdrowiu i życiu bez ograniczeń.
► Poznasz swoje mocne i słabe strony.
Sprawdzisz swoje ciało pod kątem różnych cech fizycznych.
► Zindywidualizujesz swój trening.
Dowiesz się na czym się skupić w swoich treningach.
► Dowiesz się czy robisz postępy.
Koniec z traceniem czasu na nieefektywne treningi.
► Wartościowe narzędzie i wiedze na lata.
Testy wytłumaczone krok po kroku ze zdjęciami i wideo.
► Zyskasz motywację.
Kontrolując postępy widzisz swój realny rozwój.
CO ZYSKASZ
PO CO MI TO?
WYBIERZ WERSJĘ DLA SIEBIE:
ODBIERZ E-BOOK
WERSJA DLA PIŁKARZA
WERSJA DLA OSÓB KTÓRYM ZALEŻY NA SPRAWNYM I ZDROWYM CIELE
